心灵是矛盾的，渴望着什么，又害怕着什么

这种心理冲突的这种情况，我建议你平时的话一定要多加配合加强，这种心理素质有提升的哦，缓解的另外就是，可能会有一点自闭症的症状，这个也属于有这种轻度的焦虑，可以去心理科做一个心理指导的治疗作用。

青少年正处于心理生理发展时期，可能会出现一些心理或情绪问题，表现为情绪不稳定和抑郁的感觉。这些问题大多与精神心理因素或个性有关。例如，内向、敏感、缺乏自信。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要进行一些心理治疗或药物治疗。

根据你的描述，这种情况多认为与你自己的性格因素、成长经历的影响、环境影响等有关。 建议你正确看待人际交往问题，实在没有必要去讨好别人，但要保持适度的人际关系。建议你平时不要给自己太大的压力，避免一些负面的想法出现，多交朋友，多参加集体活动，多与家人或朋友交流，不要过多的压抑自己。