没有潜在疾病的突然嗜睡
昨天早上,我上高处擦窗户,擦了一上午。擦的时候也很紧张,因为怕高。然后我从下午 3:00 睡到晚上 7:00。吃完饭还是很困。我昨晚 9:00 上床睡觉。今天睡到八点。现在在 11:30,我又开始感到困倦。这里发生了什么?精神压力加上体力消耗会导致突然嗜睡吗?可能是什么原因
发布于 2022-04-22 17:39
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精神压力加上体力消耗会导致突然的嗜睡。主要是休息一会儿,不用担心。不要想太多。您可以听轻音乐来舒缓心情。您也可以出去散步放松一下。分散自己的注意力,放松一下。
回答于 2022-04-22 18:01
根据你描述的情况,你主要是过度疲劳,还有一些过度紧张和焦虑引起的嗜睡,比如这种,你要注意休息和睡眠,不要太疲劳,放松和慢慢下来会更好。过多的紧张或恐惧可能会增加大脑的耗氧量,使大脑容易因慢性缺氧而出现嗜睡和疲劳。
回答于 2022-04-22 19:31
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医生好,本人属于肤色较白,前天晚上还好。昨天晚上突然发现自己脸色变得很暗黄很暗黄仿佛是一夜之间突然变暗黄的。不知道为什么会这样。如果说是熬夜或者作息不规律我一直都这样的。不过总是便秘
发布于 2022-07-27 15:52
3个回答