为什么我减重后也没有看到肚子变小？

一段时间以来，我的体重下降得相当快。但是我注意到我的肚子还是挺大的，在坐着的时候，如果站着就没事。这样的肚子正常吗？

发布于 2022-07-15 13:40

共有4个回答

爱情是生命的火花，友谊的升华，心灵的吻合

减肥肚子没见小，可能与个人体重基数有一定关系，对于平时可以多做仰卧起坐有助于改善肚子的现象，平时应该少吃多餐，可以多吃绿色健康的水果蔬菜，避免暴饮暴食，避免饮酒。

回答于 2022-07-15 14:03

他日嫁得如意郎君，谢君当年不娶之恩

这个主要是看是否有体重情况，注意结合身高，因为考虑是不是腹型肥胖的情况，需要注意低盐低脂饮食和适度运动，配合腹部运动和训练。还是要注意观察看看。

回答于 2022-07-15 15:29

这种闲着没事干儿的滋味，比穷困潦倒更不好受

这种情况是不正常的，是向心性肥胖的特征，这种身材的特征一般是四肢不胖，只有肚子比较大，对应现代医学的特征是内脏脂肪比较高，对应中医的特征是脾虚痰湿体质。这种年龄段的人，会比一般人更容易患心血管疾病。

回答于 2022-07-15 15:50

老师，你只知道用“通知家长”威胁我

你好，这种情况主要是考虑腹部肥胖的问题，这个考虑和内分泌失调有关系，首先这个需要控制饮食就可以了，不要吃辛辣刺激的食物就可以了，这个还需要多喝水，建议配合双歧杆菌三联剂来调节肠道菌群比较好，不要吃辛辣刺激的食物就可以。

回答于 2022-07-15 16:48

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