为什么我减重后也没有看到肚子变小?
一段时间以来,我的体重下降得相当快。但是我注意到我的肚子还是挺大的,在坐着的时候,如果站着就没事。这样的肚子正常吗?
发布于 2022-07-15 13:40
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减肥肚子没见小,可能与个人体重基数有一定关系,对于平时可以多做仰卧起坐有助于改善肚子的现象,平时应该少吃多餐,可以多吃绿色健康的水果蔬菜,避免暴饮暴食,避免饮酒。
回答于 2022-07-15 14:03
这个主要是看是否有体重情况,注意结合身高,因为考虑是不是腹型肥胖的情况,需要注意低盐低脂饮食和适度运动,配合腹部运动和训练。还是要注意观察看看。
回答于 2022-07-15 15:29
这种情况是不正常的,是向心性肥胖的特征,这种身材的特征一般是四肢不胖,只有肚子比较大,对应现代医学的特征是内脏脂肪比较高,对应中医的特征是脾虚痰湿体质。这种年龄段的人,会比一般人更容易患心血管疾病。
回答于 2022-07-15 15:50
你好,这种情况主要是考虑腹部肥胖的问题,这个考虑和内分泌失调有关系,首先这个需要控制饮食就可以了,不要吃辛辣刺激的食物就可以了,这个还需要多喝水,建议配合双歧杆菌三联剂来调节肠道菌群比较好,不要吃辛辣刺激的食物就可以。
回答于 2022-07-15 16:48
问了“为什么我减重后也没有看到肚子变小?”的人还对以下问题感兴趣
我妈50多岁,最近肠胃总是不好,容易肚子痛,拉肚子。而且午饭过后经常到下午三四点就觉得肚子很饿,需要加餐,但是体重不增反减,没运动没节食情况下下降了十几斤,想请问一下该检查哪些项目,谢谢。
发布于 2022-04-12 23:52
3个回答
我身高155,怀孕的时候是79.98kg,然后医生说我胖就要控制体重,所以我的体重一直没涨,一直在7879徘徊,有时还会变77kg,但是自从25周做了糖耐量筛查糖耐数值高了以后就一直控糖,没怀孕之前我没上班所以也没运动,现在控糖每天三餐后都运动,血糖现在还可以,但是体重却每天都会下降一点,从怀孕到现在27周体重没涨不说还下降了将近十斤,做四维的时候医生也没说胎儿偏小或偏大,就说胎儿正常,我现在担心是不是控糖控的体重下降了,会不会影响胎儿发育,但是我控糖又不想打胰岛素,下面是我最近跟着营养科开的餐单吃的东西跟近期血糖
发布于 2022-07-02 16:00
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性别:女,年龄:45岁
从九月份开始体重下降,最近肠胃不好,肚子涨,吃不下去饭,头到晚上就发胀,疼。白天没事。晚上睡不着,总失眠
发布于 2022-05-12 15:37
3个回答