大腿部位有一些伤害筋膜的损伤，是否可以大量运动？

大腿连接膝盖部位受伤已经8年了，筋膜有些损伤，是否可以大量运动，如跑步、深蹲、大腿力学等，会不会有什么不良影响？

发布于 2022-07-15 23:57

共有4个回答

心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了

如你所说的情况，不建议咨询，这样会加重伤情，导致症状加重，建议你在日常生活和工作中，以休养为主，减少劳累和寒冷的伤害，局部积极理疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就诊

回答于 2022-07-16 00:03

珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初

根据你所说的情况，8年前的伤，现在已经基本痊愈，建议你可以锻炼，但锻炼时不能马上进行大量的运动，应从少量的运动开始逐步增加运动量，以恢复关节活动为主，以免出现疼痛。

回答于 2022-07-16 00:47

Get out of my world， you never know 滚出我的世界从来都没有认识你

从你目前描述的情况来看，现在适当的锻炼是没有效果的，你现在主要是有一些疤痕组织，平时的锻炼都没有效果，但是你也要适当注意逐步锻炼，慢慢增加活动量。

回答于 2022-07-16 01:57

秋空明月悬，又是一年中秋至。

根据你的详细描述，考虑膝关节部位受伤考虑有8年了，一般这种情况先考虑膝关节屈伸活动是否正常，是否有肿胀，平时锻炼后是否有疼痛？一般考虑没有疼痛可以适当运动，考虑有疼痛不适的症状，建议停止活动，一般考虑受伤时间长，应该已经恢复，不影响运动了

回答于 2022-07-16 02:37

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