为什么中断尿能中断很久但排空后收缩盆底肌时坚持不住
为什么我可以长时间中断排尿,但排空后收缩盆底肌肉时却无法坚持,是方法不对还是盆底肌肉太弱?
发布于 2022-07-16 18:02
共有3个回答
如果你怀疑你的盆底肌肉太弱,你应该接受盆底肌肉检查。
追问
我是想把凯格尔运动做标准,请问一下,在医院做治疗做凯格尔运动时忍不住憋气,腹部显示没发力,是因为憋气才看不出腹部是否发了力吗?
回答
考虑跟憋气有关系
追问
有没有什么方法怎么控制憋气或肚子发力
回答
我目前没有
追问
如果结合腹式呼吸,鼻子吸气肚子拱起放松盆底肌,嘴巴吐气肚子下憋收缩盆底肌,肚子一上一下时会发力吗
回答
可以的,练习吧
回答于 2022-07-16 18:46
你好,根据你描述的情况,这是一种正常现象,这不是什么病理原因,不要太担心,建议你尽量不要中断小便。这样可能对身体有一定的影响,有可能会出现逆行感染。同时要注意饮食清淡,不要吃辛辣生冷刺激的东西,防止泌尿系统的炎症。
追问
我是想把凯格尔运动做标准,请问一下,在医院做凯格尔运动时忍不住憋气,腹部显示没用力,是因为憋了气看不出肚子是否发力吗?
回答
主要就是因为憋气引起的这种现象啊,可能会看不出来出现一些动作上的误差。
追问
看可能是看不出,是那电脑上反馈出来的,腹部没像我上次一样忍不住发力,但那时没感觉憋气,我想知道是我控制住了肚子还是因为憋气控制住的?
回答
这个是由于憋气控制的。
追问
有什么方法可以控制住肚子发力或憋气吗
回答
这个得自己控制或者是按照医生指示进行检查
回答于 2022-07-17 02:33
你描述的情况不是很清楚,我认为是指有尿的时候一定要尽量彻底排完,可以用二次排尿这样的方法。如果长期有残余尿肌增加会引起尿路感染,所以要多喝水,尽量彻底排尿。你可以咨询妇产科。
回答于 2022-07-17 09:59
问了“为什么中断尿能中断很久但排空后收缩盆底肌时坚持不住”的人还对以下问题感兴趣
我生完孩子就做了14次盆底肌修复,之前都感觉一切正常。现在产后9个月了、突然最近漏尿比较严重。这是什么原因、是不是盆底肌修复没有做好。
发布于 2022-08-07 08:52
4个回答
女,32岁,顺产,产后未做盆底肌修复,现在产后过了6年测的盆底肌,麻烦医生帮我看看这严重吗,现在做盆底肌康复还来得及吗
发布于 2022-06-26 19:46
5个回答