为什么中断尿能中断很久但排空后收缩盆底肌时坚持不住

为什么我可以长时间中断排尿,但排空后收缩盆底肌肉时却无法坚持,是方法不对还是盆底肌肉太弱?
发布于 2022-07-16 18:02
共有3个回答
如果你怀疑你的盆底肌肉太弱,你应该接受盆底肌肉检查。
追问
我是想把凯格尔运动做标准,请问一下,在医院做治疗做凯格尔运动时忍不住憋气,腹部显示没发力,是因为憋气才看不出腹部是否发了力吗?
回答
考虑跟憋气有关系
追问
有没有什么方法怎么控制憋气或肚子发力
回答
我目前没有
追问
如果结合腹式呼吸,鼻子吸气肚子拱起放松盆底肌,嘴巴吐气肚子下憋收缩盆底肌,肚子一上一下时会发力吗
回答
可以的,练习吧
回答于 2022-07-16 18:46
你好,根据你描述的情况,这是一种正常现象,这不是什么病理原因,不要太担心,建议你尽量不要中断小便。这样可能对身体有一定的影响,有可能会出现逆行感染。同时要注意饮食清淡,不要吃辛辣生冷刺激的东西,防止泌尿系统的炎症。
追问
我是想把凯格尔运动做标准,请问一下,在医院做凯格尔运动时忍不住憋气,腹部显示没用力,是因为憋了气看不出肚子是否发力吗?
回答
主要就是因为憋气引起的这种现象啊,可能会看不出来出现一些动作上的误差。
追问
看可能是看不出,是那电脑上反馈出来的,腹部没像我上次一样忍不住发力,但那时没感觉憋气,我想知道是我控制住了肚子还是因为憋气控制住的?
回答
这个是由于憋气控制的。
追问
有什么方法可以控制住肚子发力或憋气吗
回答
这个得自己控制或者是按照医生指示进行检查
回答于 2022-07-17 02:33
你描述的情况不是很清楚,我认为是指有尿的时候一定要尽量彻底排完,可以用二次排尿这样的方法。如果长期有残余尿肌增加会引起尿路感染,所以要多喝水,尽量彻底排尿。你可以咨询妇产科。
回答于 2022-07-17 09:59
问了“为什么中断尿能中断很久但排空后收缩盆底肌时坚持不住”的人还对以下问题感兴趣
憋尿能不能收缩阴道呢就是尿尿时中断几秒在尿有没有收缩阴道的效果呢
发布于 2022-07-16 02:35
3个回答
在医院做了盆底肌测试,想知道盆底肌分数产后47做的测试不会收缩做出来的
发布于 2022-06-26 04:58
3个回答
产后盆底肌松弛,检查医生让做盆底肌修复,想看看这个严重不严重
发布于 2022-03-08 18:01
2个回答
我生完孩子就做了14次盆底肌修复,之前都感觉一切正常。现在产后9个月了、突然最近漏尿比较严重。这是什么原因、是不是盆底肌修复没有做好。
发布于 2022-08-07 08:52
4个回答
产后三个多月做完盆底肌治疗修复后这两天没有感觉有尿流出但是去卫生间内裤上能看见一些尿渍(之前都没有这种情况)
发布于 2022-08-09 01:42
4个回答
眼眶骨折连续性中断怎么办
发布于 2023-11-04 12:29
3个回答
请问你们医院可以做盆底四维彩超吗?或者盆底肌popQ筛查。产后2个月,想查一下盆底
发布于 2022-04-27 18:05
3个回答
产前产后便秘,腰部有时酸痛盆底肌肌力不够。检查腹直肌中间有四指距离。
发布于 2022-09-15 21:17
3个回答
盆底肌评估,检查盆底肌说正常,想问下医生需不需要修复,
发布于 2022-06-15 20:57
3个回答
女,32岁,顺产,产后未做盆底肌修复,现在产后过了6年测的盆底肌,麻烦医生帮我看看这严重吗,现在做盆底肌康复还来得及吗
发布于 2022-06-26 19:46
5个回答