我还能再长多少厘米?
骺线图,现在16周大,目前177.5,希望能达到180,是否有希望 骺线是一年前拍的。
发布于 2022-07-19 07:41
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骨骺线已经基本闭合,这种情况下继续长高的几率很小,但一两厘米是可以的,可以做适当的拉伸运动,注意营养情况,注意睡眠和休息,避免熬夜等,有助于长高。
回答于 2022-07-19 09:33
你好,你现在16岁,身高177.5厘米,一年前拍的骨片,骨骺线存在,骨骺线还没有闭合,在你18岁之前,骨骺线闭合,还会继续长高,注意规律作息,合理饮食每天晚上睡前喝牛奶补钙,加强锻炼,多做引体向上运动,有希望长到180厘米高。
回答于 2022-07-19 10:54
他现在16岁了,一年前检查过他的骨骺线。在这种情况下,仍有长高的空间。如果你想长高,你需要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,多做运动,并保证充足的睡眠。
回答于 2022-07-19 11:28
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本人今年14岁,身高170cm,体重59公斤,这是我的骨骺线照片,我大概到什么年龄骨骺线完全闭合?还可以长多少公分?可以突破10cm甚至15cm吗?还希望得到营养建议
发布于 2022-09-19 15:24
3个回答