之前引体向上训练时用劲过猛

之前引体向上训练时用劲过猛,突然脖子感觉不适,脑袋也疼,总共有3天,目前有2年了,没去看过,请问这个怎么治疗
发布于 2022-07-20 01:00
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这个情况的话,有可能当时是因为肌肉拉伤造成的,所以可能是形成了慢性的炎症,这种情况你现在具体是哪个部位痛可以在这个部位切活血止痛膏,如果头痛的话,这个就最好是要去检查一下。你查一下脑部和颈椎。
回答于 2022-07-20 01:28
如果健身超过72小时,可以对该部位进行冷敷,然后用一些外用的云南白药喷雾剂或红花油帮助揉搓按摩,如果还是很痛,可以贴一些膏药,看能不能休息几天。如果还疼,可以贴膏药,看能不能缓解和改善。这几天不要运动,也不要负重。
回答于 2022-07-20 03:31
病史已经两年了。做剧烈的运动引起头部疼,颈部不舒服,那么这种情况考虑还是颈部的原因,因为头部是一个固定的位置,颈部可以在用力的时候发生变化的,应该尽快做一个颈椎核磁共振看看有没有颈椎的异常或者压迫血管神经等情况。
回答于 2022-07-20 05:02
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