患有腰椎病能做引体向上吗？
患有腰椎病能做引体向上吗？
发布于 2022-10-03 07:39
共有3个回答
没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口
对于腰椎病的这种情况一般属于急性期的病情，还是建议多卧床休息，不能做引体向上，尽量不要下床，一般情况严重的会造成一些水肿加重的情况，建议平时一定要格外注意，如果不是特别严重的这种情况，可以适度进行一些悬吊训练。
回答于 2022-10-03 08:40
我笑容却隐藏着不为人知的痛。
腰椎病也是可以做引体向上的，但是一定要注意训练的时间和强度，适当的活动可以有帮助血液循环，可以减轻疼痛的症状，但是一定要锻炼，平时还要注意适当的休息。
回答于 2022-10-03 10:40
你可以单纯、但是请不要装纯、~
腰椎病不建议做引体向上，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃有营养的食物，每天锻炼身体，促进血液循环能力，减少压力，避免精神过度紧张，适当锻炼身体，促进血液循环。
回答于 2022-10-03 11:07
问了“患有腰椎病能做引体向上吗？”的人还对以下问题感兴趣
每一天的你，在我心里都是最美。
之前引体向上训练时用劲过猛，突然脖子感觉不适，脑袋也疼，总共有3天，目前有2年了，没去看过，请问这个怎么治疗
发布于 2022-07-20 01:00
3个回答
在玫氖澜缋铮抑皇歉雠浣恰
引体向上的时候因为擦了镁粉导致拉的时候把手皮给直接连着以前的血泡(已经干了结疤的)一起给拉出来了，然后当时候赶紧洗了一下手，弄了创口贴，然后经过了一晚上皮就黏在一起了没法弄下来，然后一块地方鼓起，已经在流脓水了，这种情况怎么处理？
发布于 2022-06-20 10:51
4个回答
提问者
救不回被时光绑架的你。
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