头部出油，长痘，知道是内分泌失调，应该如何调节？

你好，这种情况如果是一些内分泌失调的症状，建议可以用一些中药来调理治疗，平时最好不要吃太多甜的和冰的东西，也要少吃油腻的食物，还要避免熬夜，保证充足的睡眠额一些痘痘，可以涂一些夫西地酸乳膏或者晚上涂阿达帕林凝胶。

可能与你内分泌失调有关，内分泌失调容易造成皮肤出油，出油多了堵塞毛囊就容易形成痤疮，导致内分泌失调与你平时熬夜有很大关系，建议改正熬夜的习惯，饮食上避免吃太甜的食物。

内分泌失调，头发容易出油，额头也容易长痘痘，建议在饮食上要清淡，平时也不要熬夜熬夜会导致内分泌紊乱也会出现痘痘头发出油的情况，饮食上要多吃蔬菜水果，平时要多喝水，可以吃牛黄解毒丸，维生素E胶囊，也要保持皮肤卫生必要，可以去当地正规医院皮肤科看看。