打球之后左侧腰部有一点酸痛痛感不严重

打完篮球后左侧腰部有一点酸痛，按压时比较明显，活动时感觉不到疼痛，休息后缓解，连续几天运动后仍有疼痛感

发布于 2022-07-21 01:18

共有3个回答

再多的语言与眼泪，也无法让另一个人知道你的悲伤

目前从你描述的症状上来看有可能是由于打篮球之后腰部发力不当引起的肌肉的拉伤或者是过多的运动以后导致的腰肌劳损引起的酸痛，一般像这种情况的话可能还需要休息几天，局部可以采取热敷处理，可以外用一些活血化瘀的膏药比如云南白药膏，活血化瘀止痛

追问

之前也是这样

回答

多休几天，配合些热敷处理

回答于 2022-07-21 02:47

我们之间，多了敷衍，少了珍惜。

根据症状描述考虑轻度腰肌软组织损伤，可能和运动有关，建议注意运动强度，可以适当行腰背肌等核心肌肉练习，如果症状仍无缓解，建议到医院进一步检查排除器质性疾病可能，可以拍一个腰椎正侧位片

回答于 2022-07-21 04:58

你能不能别这样无聊了就找我消遣热闹了就把我踢开

打球后出现的腰痛症状，常见于腰部扭伤、腰部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎病等原因引起。可以口服非甾体类止痛和缓解肌肉痉挛的药物，针灸、按摩、烤电理疗、外用药膏等方法治疗。在硬板床上休息，必要时佩戴腰部保护器。

追问

我没有麻的症状也没有放射性疼痛就是左侧肌肉酸痛

回答

如果这样的话则可能与腰肌问题有关。腰椎间盘突出症可表现为腿部麻木及放射性疼痛的症状。

追问

怎样应对呢大概需要修养多久

回答

可以口服非甾体类止痛药物，外帖膏药治疗，一般需要二至三周左右时间恢复。

回答于 2022-07-21 05:31

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