感觉一切都很脏
从去年开始,情况越来越糟,无法控制自己,有时我觉得自己很崩溃,但如果不把它弄干净,就很难控制自己,我整天都在想这个问题。
发布于 2022-07-24 10:48
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18岁的女孩从去年开始无法控制自己,感觉好东西不太干净,需要不停的去清洗,带有强迫性的特点,内心很迷茫,希望能够得到有效的解释能够感受到你内心对美的句子和怀疑,更感受到你对美好生活的期待,时间从去年到现在,有半年多的时间处于不适应的状态,可以看出你的努力!要调节这样的情况,需要两个因素,一是需要到公立的正规精神科接受到药物的支持,二是需要进行系统的心理辅导培训6~10次才能有效保证,顺利恢复健康
回答于 2022-07-24 11:35
从你的描述来看,感觉任何东西都是脏的,有一定的强迫性行为。一般认为这种情况可能与你生活中的事件、心理压力或敏感脆弱的性格造成的精神紧张有关。 建议你调整心态,放松心情,改变认知偏差,欣然接受,顺其自然,转移注意力,做自己当下应该做的事情容易严重影响生活,可以到正规医院的精神心理科寻求指导。
回答于 2022-07-24 12:21
根据你的描述,这种情况多考虑有一定的强迫症倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等有关。 建议你到正规医院的心理门诊咨询,经检查后确诊为该病,并接受对症治疗。另外,平时要尽量放松心态,避免过度紧张,多想积极乐观的一面,形成正确的认知。一旦出现不必要的想法或行为,可以做一些其他的事情来转移注意力,避免强化这个问题。
回答于 2022-07-24 13:06
你好,看了你的描述,首先你目前的感受是可以理解的,你所出现的症状明显是强迫症状。需要积极调整和治疗。 根据你的描述和提供的年龄,你应该是一个非常注重个人卫生的孩子,甚至所有看到的地方都要干净,但是卫生也是有度的,过多的卫生会破坏有益菌群,反而影响健康,所以要积极调整自己的心态,正常就好。
回答于 2022-07-24 14:27
问了“感觉一切都很脏”的人还对以下问题感兴趣
现在对于掉地上的东西都完全不能接受,都感觉到很肮脏。总感觉会沾染上什么细菌病毒或者是很脏的灰尘。害怕这些脏东西会蔓延感染到别的东西上。尤其害怕地上有虫子爬过,这样算正常吗?该如何处理?
发布于 2024-03-10 22:50
3个回答