我有严重的失眠症,感觉相当焦虑,头发每天都大把大把地掉下来。
我可以整个明天失眠,甚至整晚睡觉,但第二天会补上几个小时,然后就是不知道怎么形容了......
发布于 2022-07-26 06:01
共有5个回答
您好,从上述情况看,患者本人感觉失眠症状严重,每天容易出现焦虑情绪,入睡困难,白天也会有睡意,这种情况可能是睡眠节律紊乱的表现,建议考虑去当地医院精神卫生科或睡眠诊所接受睡眠治疗,必要时可以检查得到睡眠监测
回答于 2022-07-26 07:04
你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你的主要症状是睡眠不好,脱发严重。 根据你的描述和提供的年龄,你现在正处于青春期,这个年龄段的学习压力应该很大,你可能还有其他的症状自己也不知道怎么说,很可能是抑郁症的症状,抑郁症是青春期常见的症状,也很容易治愈,不用害怕,你白天减少睡觉的时间,晚上早点睡觉,早上早点起床,作息慢慢调整。
回答于 2022-07-26 07:23
你好,看你的描述,今年才16岁,你失眠特别严重,感觉挺着急的,然后大量脱发,虽然失眠第2天可以补回来 建议你改善改变你的睡眠习惯,不管白天多困,就是不睡,然后白天适度增加运动,晚上困了再上床,不困了,你看有没有效果
回答于 2022-07-26 08:38
感觉非常焦虑,脱发非常严重,失眠也非常严重,经常整夜不睡。睡眠问题往往与我们的精神和心理状态有关。例如,焦虑,抑郁。紧张和压力,等等。 考虑到你的情况,是思考太多。既有抑郁症又有焦虑症。当然不是抑郁症,是焦虑症。因为你提供的信息太少,就说你的失眠吧。要经常提醒自己放松,感觉身体哪里紧了?放松就好。不要事事追求完美。
回答于 2022-07-26 10:32
你好,一般人都是晚上睡觉,白天工作或学习,晚上睡不着,虽然白天能补上几个小时,但这样的睡眠质量也不好,会对生活和学习造成影响。 自我感觉焦虑情绪严重,请问到底有多久了?日常生活学习过程中是否有压力或难以解决的问题,使自己情绪激动,需要合理应对日常生活中的压力,想办法解决问题,必要时可以到医院进行心理排除,对患有焦虑症的可能性,根据具体情况给予必要的治疗。
回答于 2022-07-26 11:29
问了“我有严重的失眠症,感觉相当焦虑,头发每天都大把大把地掉下来。”的人还对以下问题感兴趣
半年多以前开始掉的头发,不知道什么原因,就开始掉很多头发,洗头一抓一把把的掉,梳头发也会一把把掉,地上随处可见掉的头发,睡觉的枕头床上都会出现一些头发,头上还有一些头皮屑,有时还很痒,不知道什么原因,都不敢洗头和梳头了,一洗头一梳头就掉很多,不知道怎么办,图片上是一顺头发就会掉那么多,一顺就掉那么多,所以都不敢梳头发,不知道怎么办?不知道自己怎么了
发布于 2022-09-05 10:58
3个回答