女生总想刺激下面蹭被子感觉下面不舒服感觉

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题两方面原因都有，一方面是没有性生活之后，你内心在性心理方面有一定的需求。第二就是你自身心理对于这些方面有些关注。作为目前建议先把你的生活作息状态调整一下，看看情况有没有改善，必要的时候可以去心理科进一步就诊。

你好，你是一个20岁的女性，现在是总觉得下体不舒服，想有一种刺激的感觉，原因是好长时间没有性生活了，问需不需要医院去看看。            性生活的需求，是体内性激素分泌旺盛所产生的心理情绪行为的过程还有同外环境的刺激也有一定关系的，你目前的状态是由于你的年龄和你的外环境所导致的，建议你应该不需要去医院看的，在睡眠的时候，最好是穿一些比较宽松的睡衣，同时分散这方面的注意力，把思考的问题用在学习上和自己的事业上

20岁女生，总想刺激蹭被子，会有不舒服的感觉，通过蹭被子，能够让自己舒服起来一会是自我的心理作用，还是本能的的需求            可以理解到你的以后，可以感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，实际上更多的时候是处于为了更好的保护自己，只要注意适度，注意卫生，是完全可以的

首先你这种情况也是一种手淫的表现，虽然手淫对于身体并没有太大的伤害，但也要注意一个频率和度太过于频繁，也会影响到自己的心理和身体            让自己尽量的放松下来，缓解紧张感和焦虑感，不要有自醉的情况出现，也不要过于的沉迷于这种快感当中，转移注意力到其他的事情上

看了叙述分析，出现这种状态，属于性压抑的一种具体表现。如果曾经已经有过性生活，出现这种会阴部不舒服，并且蹬被子等症状，属于有了性的欲望。            根据你的年龄，可能还属于未婚青年，在没有规律的性生活情况下，出现有性的需求也是可以理解。建议可以通过自慰的方法缓解性的欲望，一周一次自慰，不会对身体健康带来影响。并且注意生活要规律，适当的运动锻炼，早睡早起，不懒床，学会转移注意力。这种状态会逐渐好转。如果身体没有其它的不适，可以不去看医生。