不能听人们谈论这种流行病 不能阅读有关这种流行病的文章
从去年疫情开始，我就害怕疫情，失眠，不能碰疫情的新闻，不能听别人谈论疫情，我心里接受了疫情不可能一下子消失的事实，但只要一谈起疫情，我就全身发热，腰酸背痛，整天脑子里都是疫情的字眼，无法走出疫情的阴霾。
发布于 2022-07-26 20:22
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有时我们就像是小丑，常把悲伤烂在心底
你好，看你的描述，从去年开始就特别害怕，以前怕自己被传染，失眠的时候也听不到有关疫情的消息，只要一来就会有身体症状，是不是也会影响睡眠 你也确实够焦虑的，这种情况如果你觉得自己受不了，可以去医院精神科咨询一下，明确诊断，服用抗焦虑药物看看有没有效果，同时还是要结合心理咨询，心理治疗来调整
追问
怎样从疫情的恐惧害怕中走出来
回答
因为时间长了，需要较长一段时间的心理咨询，我说疫情没什么，你肯定也不相信，所以需要时间才能降低你的焦虑情绪
回答于 2022-07-26 21:07
人生的道路上，即使在同一时间，也回不到相同的目的地
你从去年疫情开始，就特别害怕听到疫情，不敢谈论疫情，想到疫情就感觉全身发热后背发紧，这是因为对疫情的恐惧造成的心理障碍。 很多人提到疫情可能也会有恐惧感，但是这种感觉是一闪而逝，很可能不会持续这么久的时间，也不会引起明显的躯体症状。疫情的持续是一个很难改变的事实，现在通过打疫苗，国家也在努力控制疫情。你感觉走补助疫情的阴霾，这种情况有必要看心理医生。需要接受系统的心理疏导，出现躯体症状的通常需要吃抗焦虑药治疗。
回答于 2022-07-27 00:39
我总是那么小心翼翼/就怕一不小心你生气了/可是你还依旧无视我的存在
这种情况持续多长时间了，每次谈到疫情时你的身体反应还是挺大的，你对疫情这个事是怎么看待的？ 疫情的突如其来让我们所有人都感到害怕和担忧，随着疫情能控制住后大家才放心了些。首先建议你接种疫苗。如果这个事严重影响了你的生活和睡眠，建议吃点抗焦虑的药物，同时配合心理治疗。
回答于 2022-07-27 01:10
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发布于 2022-06-19 11:57
3个回答
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选一隅安逸，铺一桌明净，温起一朵茶香
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已经康复，巩固治疗。在医院定期检查，因疫情去不了医院，开处方。