帮助我读懂我的舌头，看看我的身体出了什么问题
睡眠质量差，头晕，疲劳，记忆力下降，对做任何事情都缺乏兴趣。
发布于 2022-07-27 23:09
共有3个回答
青春的美好在于不知道事情的真相。
你一定要调整好自己的心态很重要，由于自己的情绪影响了心情，导致自己肝胃不和。 一定要注意自己的饮食习惯和规律的作息时间，不要太累，不要把事情放在心里一定要冷静处理问题，可以喝几盒安神药来改善睡眠质量问题
回答于 2022-07-27 23:41
由于曾经喜欢过一场疯狂，所以看你照旧笑着缄默
29岁女性，平时睡眠质量不好，经常感觉头晕，眼花，感觉很累，做什么都提不起兴趣，另外感觉记忆力下降，内心有疑虑，希望得到有效的解释出现这样的情况，持续了多久？能否感觉到自己的不适，在此期间做了哪些诊断和治疗？根据你的描述，感觉是睡眠质量不好引发了一些躯体症状，所以我们从调整你的睡眠开始。大致有三个方向，第一是基本的支持，第二是健身运动，第三是心理咨询培训! 具体用药还要参考其他身体状况，你可以稍微问一下，月经是否规律、正常？饮食情况如何？
回答于 2022-07-27 23:51
躲在墙角，掩藏那孤独而又不奢怜悯的伤
你好，从你的叙述中，我知道你现在的情况是觉得自己睡眠不好，疲惫无力。 我不知道这种情况有多久了，你应该知道睡眠不好会有一系列不舒服的感觉，如头晕、疲乏无力、记忆力下降、兴趣减退等。我的建议是首先要做到生活规律，不熬夜，一日三餐合理饮食，按时睡觉。第二，加强体育锻炼，锻炼可以缓解压力，提高睡眠质量，达到身心放松下来。第三，如果要看中医要找中医当面开药后治疗，因为中医讲究望闻问切。
回答于 2022-07-28 01:50
问了“帮助我读懂我的舌头，看看我的身体出了什么问题”的人还对以下问题感兴趣
难过的时候就想你，想到你那丑样儿就开心
中医师能帮忙分析一下我的舌苔吗，我想问下我的身体需要怎么调理，属于什么体质
发布于 2022-05-31 00:32
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3个回答
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发布于 2022-04-27 09:38
2个回答
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麻烦中医看下我舌头，有哪些问题，我要怎么调理身体
发布于 2022-09-08 06:03
3个回答
提问者
收银员说：没零钱了，找你两个塑料袋吧
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