我有强迫症,正在寻求关于如何治疗的医学建议

请问强迫症除了吃药外,还有其他治疗方法吗?本人强迫症挺严重的,已经影响到工作和生活了,求医生指点治疗方法。
发布于 2022-07-29 04:56
共有5个回答
你好,你的情况考虑存在一定的强迫思维,但不能就此判断为存在强迫症,这可能与你受到的刺激,存在的心理阴影,以及以前的成长环境,性格因素都有关系!建议你去医院检查一下。 建议你放松心情,不要强化问题,思考过渡,最好到正规医院做详细的系统检查,根据结果对症治疗,并注意调整情绪,当出现这种情况时,做深呼吸,放松训练,转移注意力,多做积极健康的爱好,淡化情绪,都有助于状态的改善!
追问
我觉得我的强迫症确实跟心理阴影有关,就是我的鼻炎等身体毛病一直没治好有关联,请问医生要怎么进行心理治疗才能让自己不再强化问题,轻松上阵呢?
回答
多去转移注意力,做做积极开心的事情,培养兴趣爱好,适当的进行户外活动,淡化情绪
回答于 2022-07-29 06:07
先生,您好。强迫症的治疗呢,从某种角度来说不是特别容易,如果强迫症达到了强迫行为,那么治疗和康复可能。就不那么容易了。目前临床上对强迫症的治疗。那么,药物治疗对强迫症的效果可能还是有限的。 因此,对于强迫症,除了药物治疗之外,强烈建议同时考虑心理治疗。从临床上看,心理治疗对于强迫症的治疗还是非常合适的。如果这种治疗的过程将是一个需要的过程。你可以考虑尝试心理治疗。如果你还有什么想了解的或者其他问题,欢迎以后问我。
追问
请问医生心理治疗具体是怎么治疗呢步骤是咋样的?比如说运动啊,放松啊,要从那一步开始哦?谢谢
回答
运动和放松这种只是一个人调整的某种方式,并不是治疗方式。心理治疗呢主要的模式是通过谈话,所以它又叫做谈话疗法。用心理治疗,我们是有一个假设认为强迫障碍强迫性思维和强迫性行为,对一个人来说都是一种象征的意义,是一种症状的妥协。其背后有一个人的内心也无法缓解和克服的矛盾和冲突。所以这就形成了一个强迫的症状。那么心理治疗的工作主要就是通过谈话的方式来针对一个人精神世界内在的某种状况。心理治疗将会是一个相对来说是需要一个过程。如果你想要尝试或者有其他问题可以随时问我。
回答于 2022-07-29 09:30
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为患有强迫症,目前已经影响到工作和生活了。            确诊的强迫症是所有神经症当中比较难治的心理疾病。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次,加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪(因为强迫症是焦虑的最高表现形式),减少强迫行为。运动的选择饭后一小时,睡前4小时做运动,30分钟以上的时间每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三,你也可以做做冥想正念减压,也会起到很好的效果的。喜马拉雅上有美国正面大师卡巴金的著作《多舛的生命》可听可看,对你会有帮助的。第四,除了配合抗焦虑的药物治疗之外,对于严重的难以治疗的强迫症,还可以做手术治疗。第五,面对面的认知行为疗法,对强迫症也有很好的效果。
回答于 2022-07-29 13:44
患有强迫症,的确很痛苦,不管是有强迫思维,还是强迫行为,总是控制不住的去想、去做一些没意义的事情。出现这种状态一般与自己追求完美的性格有着直接的关系。            到了这个年龄段,本身生活压力就比较,再加上有强迫症状,影响了正常的生活和工作。建议还是要继续服药治疗。做到在服药的过程中,不定期去医院复诊,由医生根据症状及时调整用药剂量。再就是正确面对生活中的压力,面对现实,学会接受强迫,与它为伴,它爱咋想咋想。平时主动找些开心的事情去做,让自己每天充实起来,转移注意力,减少胡思乱想,时间是治疗强迫症的最好良药。
追问
请问医生与强迫为伴,接受强迫这句话怎么理解?强迫症形成的原因是怎样的,我觉得我的强迫症可能跟我的鼻炎等身体毛病有关,就是这些身体毛病没好形成的心理阴影导致的
回答
强迫症与身体不适感是相互影响的,因为强迫症属于焦虑症范畴,焦虑症会引起躯体不适的症状。只要去医院检查身体,没有器质性疾病。就一切顺其自然,不要管它,该干什么干什么。一句话生活的不要过于安逸,如果目前吃不上饭,穿不上衣的话,首要的问题要解决温饱,就没有时间去胡思乱想了。
回答于 2022-07-29 14:58
你好,看起来你的强迫症已经很严重了,单纯药物治疗还是控制不住自己的症状,你现在用药了没有,除了用药还可以通过心理咨询心理治疗            如果严重影响生活,最好还是药物治疗结合心理咨询,心理治疗,这样才能从根本上解决问题,药物控制症状,心理咨询从源头解决问题,完全没有强迫,不容易做到,起码能正常的生活
追问
没有用药,请问医生心理心理治疗是否要去医院跟医生面对面沟通,大概一个疗程需要多久时间?
回答
如果比较严重的话,可能会几个月,半年甚至一年,具体需要看情况,最好是去医院
回答于 2022-07-29 19:48
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