头晕四肢无力站起来眼黑晕眩

今天头晕四肢无力没有躺着大部分时间坐着写作业近期经常熬夜,睡眠时间长,今天吃了鸡汤泡饭鸡肉巴旦木仁奶茶
发布于 2022-07-29 08:32
共有3个回答
青少年处于心理生理发育时期,受内分泌和激素的影响,心理生理发生很大变化。如果营养欠佳,体质差或者长期睡眠不足均可影响心身健康,有些可能合并有躯体疾病,例如贫血。突然站立也可以引起体位性低血压引起头晕眼黑症状。对青少年来讲,需要保证充足的睡眠,增加营养,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。
回答于 2022-07-29 09:30
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑乏力,痛苦,你目前这种状况主要是跟您的学习压力大以及经常熬夜有关,经常熬夜容易使人的精力不足,让人身体不值            你目前这种状况,建议您规律饮食,规律作息,一定不要,熬夜太晚了,合理的安排学习,将生物钟调整规律了,慢慢这种不适感就会好转
回答于 2022-07-29 10:53
如果你这种情况经常的紧张和焦虑的话,就会造成这样或那样的情况出现,还是要注意让自己放松下来,转移注意力到其他的事情上            多做多运动,多讲一些开心的事,让自己尽量的放松缓解紧张和焦虑的转移注意力,到其他的事情上,多做做运动,多听听轻松的音乐。做作业期间要隔一段时间起来活动活动,不要久坐。
回答于 2022-07-29 12:15
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