学校就要开学了,我内心感到很虚弱,不想去学校。这是很难的。

我不知道是不是因为我在夏天玩得太开心了,马上开学的反差太大,还是我还不习惯这个学校,但我觉得每当我想到即将到来的学年,或者学年后可能发生的所有事情,我的心里就会有一种虚假的感觉,一种难以形容的不舒服的感觉。突然间,我上面描述的那种感觉会随着心脏的紧缩而发生。我是不是得了某种精神疾病?
发布于 2022-07-30 04:35
共有3个回答
从你目前的描述来看,你所描述的问题很可能是假日综合症。这是一种由焦虑和其他情绪引起的不适,一般来说,经过一段时间的适应和积极的自我意识,这种不适会得到改善。
回答于 2022-07-30 06:24
你好,看你的描述,马上就要开学了,但是你还没有收心,也就是说已经有点不适应学校的生活了,感觉难以形容,身体也有反应看来你的焦虑程度比较高,因为已经有躯体症状了,建议你尽快通过心理咨询、心理治疗进行干预,调整心态,改善焦虑和不安,否则就是去学校,也不能安静的学习
回答于 2022-07-30 08:01
你好,嗯,你目前描述的这种情况有点焦虑,不适应,不知道你到这个学校多久了,在学校有没有好朋友,主要担心什么呢建议你可以想想在学校快要开学的时候发生的开心事,或者是快要看到小伙伴的那种感觉,这样才会有动力去上学,如果说在学校发生过 如果在学校发生过让你伤心的事情,你可以和父母商量,寻求帮助。
回答于 2022-07-30 09:26
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