感冒时吃什么食物最好?
感冒时吃什么食物最好?不是平淡无奇的白米粥那种,而是有点功效的东西,能让感冒迅速好转!
发布于 2022-07-30 07:28
共有3个回答
首先要多喝开水,大量的开水可以促进排泄,是身体的代谢产物快速排出,同时要多吃新鲜水果,如果有大量的维生素,可以补充能量,增强抵抗力。具体的话可以根据症状,有些感冒也可以喝些生姜。
回答于 2022-07-30 08:31
感冒期间应该吃清淡和容易消化的食物。感冒后身体免疫力差,此时胃肠道的功能也会下降。因为身体免疫力差,补充维生素C可以提高我们身体的抵抗力、免疫力,促进感冒病情的恢复。它可以增强人体的抵抗力和免疫力,对肝脏有保护作用。
回答于 2022-07-30 08:41
根据你描述的情况,如果是感冒的症状,那么饮食应该以清淡的食物为主,没有一种食物可以尽快好的,除了你吃药和普通感冒,即使不吃药,在一个星期左右也会自己好的。如果感冒了,喝清淡的粥,吃一些新鲜的蔬菜和水果是最好的,一些油腻的、辛辣的、油炸的食物,肯定不能吃。
回答于 2022-07-30 09:47
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