早上喝盐水是否有助于解决便秘问题
早上喝盐水是否有助于解决便秘问题
发布于 2022-07-31 15:29
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好冷、好穷、好累、好困、好想你。
早上喝杯淡盐水可以有效改变便秘，但要解决便秘，就要注意日常饮食，多吃绿色蔬菜和水果，多吃纤维素食物，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保证每天的饮水量在2000毫升左右。
回答于 2022-07-31 17:07
自己抓不紧的东西，就不能怪她会离去
便秘的患者早上服用淡盐开水，可以起到润肠通便，促进大便排出的作用，在生活中需要多吃富含膳食纤维的食物，例如红薯，南瓜，香蕉以及绿叶的青菜，适当运动对便秘的患者也能起到辅助的排便作用
回答于 2022-07-31 17:49
原来数学的全称是这样的: math = mental abuse to humans 对人类的精神虐待
便秘的患者应该给予适当的膳食纤维，丰富的食物，这样能够促进肠胃蠕动，同时也能避免造成痔疮和肛裂的形成，在淡盐水的饮用过程当中确实有一定导泻的功效，但是长期饮用会造成动脉硬化，所以这种方法不推荐，可以口服乳果糖或者麻仁润肠丸。
回答于 2022-07-31 19:48
问了“早上喝盐水是否有助于解决便秘问题”的人还对以下问题感兴趣
爱情会让人变笨，但我不介意变笨一点
便秘挺严重，听别人说早上喝一杯咖啡可以缓解便秘，消肿，请问这个是真的吗，是空腹喝还是饭后喝，速溶咖啡可以吗，还是必须得喝黑咖啡。
发布于 2022-09-21 00:30
3个回答
提问者
有时候，即使变成了陌生人，只要彼此相爱
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