黑芝麻能预防老年痴呆症吗?

黑芝麻能预防老年痴呆症吗?
发布于 2022-07-31 18:28
共有3个回答
黑芝麻可以补充人体所需的微量元素,但吃黑芝麻不能作为预防老年痴呆症的方法,老年痴呆症的病因很多,与遗传因素有关,与日常生活习惯和饮食有关,在日常生活中控制好血压血糖血脂,多做脑力活动,合理饮食,可以有效预防老年痴呆症。
回答于 2022-07-31 19:46
黑芝麻是能够预防老年痴呆的,黑芝麻能够起到补脑的作用。建议大家在平时也可以多吃一些坚果,能够提高记忆力,也可以多做一些体育锻炼或者和家人、朋友沟通聊天,预防老年痴呆。
回答于 2022-07-31 21:05
黑芝麻不一定可以预防老年痴呆,但是黑芝麻有很多的营养,可以多补充,对于平时可以多吃水果,蔬菜,多补充蛋白质,多补充维生素,葡萄糖等,要多注意休息,不能食用辛辣刺激性的食物。
回答于 2022-07-31 21:54
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