最近,我一直在失去我的能量,和我的注意力。
最近,我有很重的黑眼圈,和人说话也没有力气,看别人的眼睛时不能集中注意力,经常打哈欠,注意力不集中,脸色有点黑,睡觉很晚,过去几个月一直在12点以后睡觉。
发布于 2022-08-01 08:11
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最近一直没有精神,也不能集中精力,还有黑眼圈,很可能是因为晚睡,长期导致有身体免疫力下降而出现的症状,首先平时一定要注意休息,要劳逸结合,还要适当运动,如果还不能改善,就要看中医,用一些补肾的中药调理,应该可以促进恢复。
回答于 2022-08-01 09:22
你好,你描述的这种情况估计与睡眠不足有关,建议你尽量规律充足的睡眠,避免劳累和熬夜,尽量少玩手机,多参加户外活动,适当锻炼身体,放松心情,多吃蔬菜和水果!如果感觉症状不能缓解,需要到医院神经内科检查,看是否有其他问题!如果没有问题,可以到医院神经内科就诊。
回答于 2022-08-01 11:15
您好,初步考虑与长期熬夜、疲劳有关的不适,需先注意劳逸结合,注意休息。 首先需要注意休息。每天保证充足的睡眠,均衡饮食,多喝水,促进新陈代谢,有利于毒素排出,多吃富含维生素的蔬菜和水果,易于消化吸收,促进身体恢复,加强体育锻炼,预防感冒。预防器质性病变的发生。
回答于 2022-08-01 12:19
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有精神分裂症16年,现在正在服药,现在服药期间病情较稳定,能学驾照吗?学了骂照能开汽车吗?现在每天正在服用阿立哌唑3粒和奥氮平1粒半,但做事情注意力不集中,这种注意力不集中的情况以后能会有所好转吗
发布于 2022-05-27 13:10
3个回答