前段时间我在老家做核磁共振的时候，医生说是半月板受伤了

您好，如果有一些骨质增生、骨刺半月板损伤这一系列的疾病，多是由于一些关节炎症引起的症状。这种情况可以用一些相关的药物进行治疗，比如说可以服用一些抗骨质增生片葡萄糖胺等相关的药物。也可以服用一些双氯芬酸钠等止痛药。如果症状比较严重，也可以考虑手术治疗。

从你提到的情况来看，是很正常的考虑，希望你正确面对，积极采取治疗：静养、局部热敷、活血化瘀药物理疗、口服桂骨痛片、抗骨质增生片、仙灵骨葆胶囊等活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不好时去医院系统正规治疗。

根据你的描述，膝关节部位还是要做核磁共振检查。如果是半月板损伤，建议近期避免剧烈运动或长时间行走，休息时抬高患肢，缓解关节疼痛，通过热敷或中药外敷促进关节囊内液体吸收。