医生您好，我经常连续三四天都没有排便，到排便那天的时候，就一天要排三四次才能排通畅，才感觉排干净了，但是便便表面正常，没有窜稀的现象，就是到排便那天会排好多，平时我也不怎么运动，经常久坐。今天排便的时候，便便里面没有血，就是用力擦屁股的时候，纸上有隐约的一点点血，请问我这种情况是怎么了呀？该怎么调理呢

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我的脖子和下巴上有一个肿块（看不到它），可以移动。我吃了7天的消炎药。以前摸脖子会痛，现在不痛了，下巴和脖子上的肿块还没有消失。严重吗？那个包要多久才能消失？