只吃蔬菜、水果和粗粮,大便发臭

最近减肥,三天每一天都只吃蔬菜水果和优质碳水粗粮,为什么每天肚子还是感觉乱糟糟的,并且大便有一点点拉肚子不成型,并且非常臭,大便完后肚子还是感觉有便意,每一天不停的放小屁那种,半年前查过肠镜,检查结果说没有任何问题啊,这是什么原因?
发布于 2022-08-02 23:10
共有3个回答
吃了蔬菜和粗粮,现在排便多,并且总放屁,这种情况是属于正常反应,这个没有什么问题的,这个不需要治疗的,平时饮食多样化,适当的吃蔬菜,水果以及粗粮有利于,促进消化预防便秘
回答于 2022-08-02 23:44
如果最近减肥,每一天只吃蔬菜水果和优质的碳水冲凉感觉肚子还是乱糟糟的,大便有一点点不成形非常臭,这种情况考虑有可能是消化不良引起的,建议你可以服用莫沙必利,配合双歧三联活菌治疗。
回答于 2022-08-03 00:30
你好,感觉大便偏稀等,出现这种情况的话,那就与吃水果以及蔬菜多等也有一定关系的。            如果想减肥的话,建议平时加强体育锻炼,多运动,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,适当控制饮食,但不要过度控制,每顿饭不要吃得太饱,特别是晚饭尽量少吃一点,也不要吃得太晚。
回答于 2022-08-03 02:04
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