最近我每天打鼾的原因是什么?

大概1年左右,每天躺在床上都会打呼噜,刚开始声音比较小,有时没有,后来还是侧卧,最后一段时间每天都很响,仰卧或侧卧都打呼噜,没有间歇性呼吸困难,是一种很匀称的鼾声,本人180,体重170斤(以前瘦,140,150斤)平时有抽烟习惯。想问一下是什么原因造成的?
发布于 2022-08-05 04:01
共有4个回答
减肥。对于肥胖者来说,消除打鼾问题最简单有效的方法就是减肥,因为减肥可以帮助肥胖者消除喉咙里的脂肪,使喉咙更加放松,使气流顺利通过气管,减少打鼾的机会。但是,这种方法并不适合任何人,如果是疾病引起的打鼾,最好是在治疗疾病后用减肥的方法来帮助自己治疗。
追问
为什么白天不打呼噜?仰卧侧卧都不打
回答
鼾症多见于常年肥胖的男性。鼾症严重的可引起致命的并发症。临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征,可造成大脑血液发痒。白天不打鼾,通常是与白天睡眠的姿势有关。建议控制体重,保持大便通畅,加强体育锻炼,增强体质。忌烟酒。睡眠时最好取侧卧位式
回答于 2022-08-05 05:17
你的情况,那么我们就要考虑是呼吸性睡眠呼吸暂停综合症,也可能是腺样体肥大,或者是过度肥胖引起的,首先必须采取少量多餐,清淡消化的饮食方式,每天必须坚持锻炼身体,不要过度肥胖,要适当进行减肥。
回答于 2022-08-05 08:35
您好!根据你的这个咨询,最近一年左右,晚上睡觉经常打呼噜,以前是侧卧位睡得比较好,现在是侧卧位,平躺会打呼噜,没有明显的呼吸暂停现象,可能与身体肥胖有关,舌背堵塞气道,也可能是腺样体肥大问题,建议到医院内科检查一下,做个睡眠呼吸监测,做个腺样体的CT检查。或者电子喉镜检查。
回答于 2022-08-05 09:08
打鼾是由于气道不畅和阻塞造成的。29岁打鼾最常见的原因是鼻咽部粘膜的炎症和增厚,或有舌后坠,肥胖超重也有很大关系。建议你适当运动,减轻体重,最好让耳鼻喉科医生看一下,针对病因进行治疗。
回答于 2022-08-05 09:31
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