骨关节炎病人适合什么运动
骨关节炎病人适合什么运动
发布于 2022-08-05 07:34
共有3个回答
患者可以进行一些有氧的活动,比如患者可以骑自行车、游泳、平地散步或者是打太极拳等,这样对患者的关节不会造成比较大的磨损。一般患者除了进行运动,还局部可以进行理疗,比如进行水疗、热疗,可以进行超声波治疗、针灸,促进局部的血液循环,改善局部的症状,缓解关节的僵直。
回答于 2022-08-05 08:15
骨关节炎患者适合一些有氧运动。比如进行游泳。是一种很好的运动方法。患者是在没有负重的情况下进行锻炼。同时可以适当的进行散步,打太极拳,做广播体操等运动。要注意劳逸结合,避免剧烈的运动。要注意关节保暖,避免受凉。
回答于 2022-08-05 09:06
适合骨关节炎患者的运动,有打球,游泳,跑步,以及打太极拳等。建议不要做剧烈的运动。如爬楼梯或登山等负重类的运动,可以在医生的指导下,口服消炎镇痛的药物进行缓解病情。
回答于 2022-08-05 09:22
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