我最近一直在学习。我可能拿着鼠标的时间太长了。

我的手指麻木了,手腕酸痛,没有力气,我该怎么做才能缓解?
发布于 2022-08-09 02:43
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长时间的疲劳或劳累,也可能会导致局部劳损,甚至形成筋膜炎,腱鞘炎等等。病人会表现为疼痛和酸胀感的,活动后不适啊!除了可以选择物理治疗之外呢,也可以选择药物治疗,当地医院骨外科就诊。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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最基本的医生应该对你检查。然后呢?进一步评估决定怎么治疗?
回答于 2022-08-09 04:31
这个主要是考虑关节劳损的情况的,需要注意看看有无手指麻木的呼其他不适的症状,注意休息减少玩电脑适量运动看看怎么样的。不缓解的话配合营养神经等治疗的。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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活动下手腕,休息会好转的
回答于 2022-08-09 07:02
如果最近学习的时候使用鼠标时间过长,现在出现手指发麻,手腕酸痛,没有力气考虑是鼠标手,也就是腕管综合症,建议避免不良的姿势,可以服用非甾体消炎止痛药物,结合理疗方法治疗。
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有没有自己解决的办法不吃药不去医院怎么样才能缓解
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停止使用鼠标,局部进行热敷缓解
回答于 2022-08-09 09:33
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两只手及手臂发麻,握东西无力,并伴随头晕。针灸无效果,牵引无效果。
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你好孩子中指上,有个硬块儿,是握笔握的吗?还是扎刺儿了呢,麻烦帮看看,谢谢
发布于 2022-07-24 13:27
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每天早上手握不住,手关节那里有摩擦感。时带有麻。随着早上起来慢慢好点,只有右手,我是名厨师
发布于 2022-02-27 15:21
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