两条腿受力不均，导致两条小腿的大小差异很大

我去医院排除了肌肉萎缩，是运动时双腿用力不均，导致双小腿大小差距很大，请问有什么办法可以纠正用力不均，改变小腿的状况？

发布于 2022-08-10 09:03

共有4个回答

别让你的视觉听觉蒙蔽了你的眼睛

这是正常情况，需要逐渐活动才能恢复，不要担心，时间长了一条腿的重量就厚了，两条腿连着活动，就可以恢复了，撕脱性骨折，休息一下就好了，不要担心，可以用红花油缓解疼痛，伤骨100天，每天用热水泡脚

回答于 2022-08-10 10:28

你不会知道我难过无助的时候，自己一个人怎么熬过来的

根据你的详细描述，考虑是两腿受力不均导致两小腿大小差距较大，一般这种情况首先考虑是由于平时走路锻炼时，两腿受力不均造成的，建议以后逐步改善，注意调整走路姿势，注意多用小腿受力多，一般可以改善。

回答于 2022-08-10 10:35

我想说的是，陪我去看小时代的人，在我看小时代2的时候

根据你的描述，这种情况主要在于你平时运动时要同时使用双侧肢体发力来纠正现状，建议做俯卧撑运动，这种运动主要是双侧小腿，同时发力可以改善当前症状。

追问

具体可以怎么做吗？两只腿长差距有两公分左右差距小腿量了也是差不多有三厘米的差距，走路有时候会感觉左脚无力，有什么具体方法可以改善这一情况吗？

回答于 2022-08-10 12:29

当你遇到你爱的人时，你就会明白我有多累

一般情况人的双侧肢体都是不一样粗细的，一般跟长久的生活运动习惯有关，但是两侧一般相差不大的。建议如果双侧小腿相差不大，一般不用管他，或者是改变行走习惯，加强弱侧肢体的锻炼，或者到选择康复中心制定锻炼计划等，，平时可以经过按摩理疗储进其血液循环，都有利于恢复。

回答于 2022-08-10 13:51

问了“两条腿受力不均，导致两条小腿的大小差异很大”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

9255