我的背很酸,我感觉很累,而且我没有吃早餐。

我昨天下午开始觉得很累很困,艺术生,我一直在吹空调,晚上很累,早上起来腰酸背痛,早上还差点晕倒,眼睛发黑
发布于 2022-08-11 14:30
共有3个回答
维生素疲劳,维生素缺乏或不足会使人感到疲乏,所以要多补充维生素,富含维生素B1的食物有动物内脏、肉蘑菇等,同样维生素B2的食物有动物内脏、鸡蛋、牛奶、大豆、花生紫菜等。
回答于 2022-08-11 15:45
如果患者表现为腰部酸痛不适,就要结合检查和体检,看看有没有外伤史,以前有什么疾病,再就是劳损,也会表现出疼痛,可以根据病情需要选择理疗。
回答于 2022-08-11 16:20
早上起来腰疼,很累,可能是晚上睡觉受凉或长期姿势不当引起的肌肉拉伤疼痛。建议你可以适当活动,不要长期一个姿势,可以行理疗、热敷,建议你要注意防寒保暖,不要长时间吹空调。
回答于 2022-08-11 16:51
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