强直性脊柱炎患者如何运动
强直性脊柱炎患者如何运动
发布于 2022-08-12 23:09
共有3个回答
平时已经穿到腻烦的校服，现在却舍不得换
强直性脊柱炎建议你平时要减少活动，可以进行一些腰椎部位的功能锻炼。比如可以进行，拱桥运动，平板支撑，俯卧撑。然后注意保持正确的姿势，不要久坐，避免长期弯腰，可以对腰椎部位进行理疗热针灸。
回答于 2022-08-13 00:44
最开心的事情就是洗衣服的时候发现兜里有钱
强直性脊柱炎患者应多注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，注意保暖，避免受凉，睡硬板床，慢跑、游泳锻炼肌肉，另外要多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高钙、高蛋白、高维生素食物。
回答于 2022-08-13 01:11
你的心就像是铜墙铁壁，无论我怎么努力也进不去
强直性脊柱炎的患者可以锻炼对腰椎影响不太大的一些体育锻炼活动，比如说骑自行车，跑步等一些功能锻炼，如果是卧床的话，也可以在床上锻炼，直腿抬高屈伸脚踝和膝关节等一些活动锻炼
回答于 2022-08-13 01:29
问了“强直性脊柱炎患者如何运动”的人还对以下问题感兴趣
Bad excuses are worse than none. 狡辩比不解释更糟
早期强直性脊柱炎怎么锻炼
发布于 2022-08-16 00:30
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提问者
眼睛一睁一闭暑假的三分之一就过去了
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