每4.5天便秘一次,该怎么办?
很多时候,我4、5天排一次大便,我用塞子,用完塞子后,我感觉肛门里还有粪便,但我拉不出来。如果我经常便秘,我应该怎么办?
发布于 2022-08-13 02:55
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这种情况应该是有便秘病的原因,首先需要注意饮食,吃清淡易消化食物,少吃辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,多吃蔬菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,可以乳果糖口服液治疗就可以。
回答于 2022-08-13 03:34
如果患有经常性的便秘,在日常生活中首先要做的就是吃清淡易消化的流食,可以多吃米粥、面条、稀饭、菜汤,还可以多吃水果,如火龙果、香蕉。猕猴桃等富含纤维素的食物,促进胃肠蠕动,可以起到润肠通便的作用,也可以口服复方芦荟胶囊,或乳酸菌素片也可以口服芦荟胶囊或乳酸菌素片等药物。
回答于 2022-08-13 05:16
对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。 对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多饮水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,平时一定避免长时间久坐或者一躺不起玩手机或者其他电子产品,多起身活动一下。
回答于 2022-08-13 06:16
问了“每4.5天便秘一次,该怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
医生您好,我经常连续三四天都没有排便,到排便那天的时候,就一天要排三四次才能排通畅,才感觉排干净了,但是便便表面正常,没有窜稀的现象,就是到排便那天会排好多,平时我也不怎么运动,经常久坐。今天排便的时候,便便里面没有血,就是用力擦屁股的时候,纸上有隐约的一点点血,请问我这种情况是怎么了呀?该怎么调理呢
发布于 2022-09-16 01:12
5个回答
最近一两个月经常感觉一天上两三次大便,有时便秘,说是脾胃弱,买的人参健脾片吃了三四天不上大便了,怎么回事(有胆汁反流性胃炎)
发布于 2022-09-14 09:29
3个回答
经常好几天不排便,小肚子好大也不排便,早起有口臭,现在在减肥不吃主食吃点瘦肉蔬菜豆制品吃饱,四五天不排便了也没有要排的意思,之前也有便秘的情况有时候吃便秘的药都不管用这是什么情况
发布于 2022-07-06 07:57
4个回答