如何改善肩胛骨的不稳定性
如何改善肩胛骨的不稳定性
发布于 2022-08-13 03:08
共有3个回答
飘着香旳小吃店，莪和迩肩并着肩，淡淡旳烟圈好玩旳新鲜
肩胛骨不稳定，想要改善，可以让理疗师帮助进行推拿按摩，然后再进行局部的肌肉功能锻炼，像平板支撑等方法，可以快速的将症状恢复正常水平。肩胛骨不稳定，多见于儿童期。
回答于 2022-08-13 04:46
我想画一个圈，我自己关在里面，把回忆挡在外面
患者需要进行肩胛骨稳定训练，比如可以做一些瑜伽动作，也可以进行卧位训练，肩胛骨不稳定的运动不宜剧烈，手臂振动的幅度不宜过大，以免造成关节负荷过大而引起肌肉拉伤。
回答于 2022-08-13 06:23
流逝的遗憾留住的幸福。
建议及时到医院骨科进行诊断治疗，要多注意休息，避免劳累，注意保暖，避免关节受凉，可服用活血化瘀的中药进行治疗，也可结合针灸，按摩，热敷等做辅助治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，多食高蛋，高蛋白，高蛋白素食物。
回答于 2022-08-13 07:33
问了“如何改善肩胛骨的不稳定性”的人还对以下问题感兴趣
我爱你啊，可是你什么都不知道
手背后去摸肩胛骨这个时候肩胛骨会鼓起但是两边肩胛骨不一样高低的那边平时不太舒服有时候肩胛骨弹响
发布于 2022-08-15 21:08
3个回答
强求永远得不到完美，所以我们还是顺其自然为好
突然发现自己的两个肩胛骨不一样，突然发现自己的两个肩胛骨不一样
发布于 2022-05-28 23:54
3个回答
没有人为你撑伞的日子，你会不会流泪
背部疼痛.有肩部.肩胛骨.肩胛骨下方几个点出现间歇性的疼痛.近期做过肺部拍片.正常的，去年底做过全部内脏器官的B超.也是正常的
发布于 2022-07-15 12:01
3个回答
你才摔了几跤就说这是人生。
女儿十四近期心情和情绪不稳定通过伤害己来结束不稳定情绪心情低落好担心注意力也不集中容易泄气也不说有时总想去死这是怎么7
发布于 2022-09-21 10:46
3个回答
青春请你原谅我把，是我荒废了你。
我爸爸肩膀一高一低，我也是遗传他的，但是我左肩胛骨好像是翼状肩胛骨，右肩胛骨不怎么突出，我爸很胖，看不出来他的肩胛骨怎样，不知道这也是不是遗传
发布于 2022-05-16 16:04
3个回答
提问者
我想成为你的太阳，因为我希望在我的天空昏暗时
提问
6
回答
14
关注者
6605
相关问题
颈椎骨质增生为肩胛骨下方酸痛吗
肋软骨炎会肩胛骨疼吗
情绪经常不稳定容易失控自残心里脆弱，觉得自己像个神经病一样
昨天健身完就感觉右侧肩胛骨不舒服但是不疼。之前发生过类似情况但是过一会就好了。昨天晚上睡觉的时候一翻身就给自己疼醒，现在的情况是躺着向左转头肩胛骨疼站着的时候向右转头肩胛骨疼，但是头保持向前手怎么活动或者背部怎么活动都不疼
治疗高血压稳定后不换其他药吗