这个被圈起来的区域非常疼痛

节日期间长时间躺在床上打电话后,我发现坐下来做作业时腰疼,躺下后又不疼了
发布于 2022-08-13 05:50
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你好,根据你描述的情况和这种情况考虑,还是和长期的一个姿势有关系,对于这种情况可以结合局部按摩,热敷效果比较明显,适当的体育锻炼也可以,主要和目前的不良生活习惯有关系。多注意观察
回答于 2022-08-13 06:33
如果不注意锻炼,总是保持一个姿势,肯定会导致局部肌肉拉伤,所以这种疼痛,建议你每天都要抽出一些时间来锻炼,如果能做个瑜伽,让局部肌肉得到充分的拉伸,可能效果更好
回答于 2022-08-13 07:35
这种情况是由于长期躺着或坐着造成的胸背肌肉紧张引起的肌肉拉伤和筋膜炎。建议减少坐的时间,适度做背部肌肉拉伸运动,避免受凉,可以热敷促进血液循环。年轻人,暂时不需要用药物治疗。
追问
上课要坐着
回答
这个地方是菱形肌位置,可以热敷,外用一些药物,坐姿要正确,适度运动,避免坐着低头时间太长。长时间疼痛就需要去医院看看
回答于 2022-08-13 07:57
问了“这个被圈起来的区域非常疼痛”的人还对以下问题感兴趣
今天图片上圈起来的地方鼓起来,用手按就是软软的,请问病友这是什么情况
发布于 2022-05-21 03:49
3个回答
大拇指圈起来的地方疼,疼了45天了吧,这是怎么回事啊?一开始以为是把手指磨破了导致的,结果现在好像是骨头疼。
发布于 2022-06-12 10:18
3个回答
用红色圈出来的地方,血管都鼓起来啦,而且很痛,平时状态下都很痛,一碰就疼,勃起的时候也疼,阴茎也有点胀。
发布于 2022-05-17 09:17
4个回答
圈出来的地方,血管鼓起来啦而且很痛有一段时间啦。并且疲软状态下都是鼓起来的,而且阴茎有点发凉,我这中情况是什么疾病,应该吃点什么药物。
发布于 2022-05-17 22:08
3个回答
以前乳腺癌做过手术几年的地方现在晚上有点酸痛,白天没事
发布于 2022-06-09 21:27
3个回答
平躺屁股很酸痛,还有躺下肚子会很酸痛,起身的时候肚子也酸痛,非常累,
发布于 2022-03-17 22:28
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肾结石突然酸痛起来怎么办
发布于 2024-08-08 22:33
3个回答
腰部后面右侧图片上圈起来的地方骨头里面疼,从外面按的时候没感觉,像是骨头里面疼。酸疼的感觉,严重的时候右腿都感觉酸酸的没力气。但是偶尔疼一天,睡一觉就好了,只有这一次疼了好几天,右腿也是第一次感觉没力气。妇科方面都很正常,没有尿频尿血啊什么的症状。但是疼了4天,我正准备去医院的时候来月经了,怕检查有影响就没去。月经也很正常,以前疼的时候就一天,和月经也没关系。这一次正好在月经前几天的时候开始疼的。月经期间没有加重,也偶尔感觉骨头有一点点疼。
发布于 2023-05-03 12:12
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红圈的地方长了比较大的痘痘,有过性生活,在一个月多以前,月经正常
发布于 2022-07-03 06:39
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早上起来腰部酸痛是腰肌劳损的吗
发布于 2022-10-19 06:44
3个回答