我想问一下,我应该如何训练才能像这样恢复一点,因为我的腿不直。

腿部形状不佳,鞋外侧磨损严重,希望通过训练来纠正腿部形状
发布于 2022-08-13 06:19
共有3个回答
你好,你的情况不是很严重,可以做一些瑜伽来改善腿型。平时多注意走路的姿势,慢慢纠正。平时多注意休息,不要熬夜,适当加强锻炼,增强自身免疫力。多吃些高蛋白的食物。
回答于 2022-08-13 07:20
您好,很高兴为您解答,根据您的描述和其大致的照片,考虑是o型腿,治疗上,我们建议采用捆绑的方法,网上销售的捆绑带,您可以试试,保守治疗一段时间再看,如果保守治疗没有效果,我们建议手术,截骨矫形手术。
回答于 2022-08-13 08:15
根据你的详细描述,考虑为腿型不直考虑走路时鞋子外侧磨损一般这种情况首先建议去医院拍片检查,看具体推行情况,一般考虑可以根据具体腿型来佩戴矫正器进行矫正,平时注意走路姿势,拍片检查明确诊断再做下一步治疗
回答于 2022-08-13 09:13
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