摔伤后的胫骨结节凸起，三年来一直没有消失，但没有疼痛感

避免剧烈活动，防止反复刺激，必要时还需及时进行平片检查，明确诊断是否有异常，考虑治疗与否，平时注意避免辛辣刺激性食物，避免烟酒，适当补充蛋白质，保证良好的休息，防止延误病情。

导读]:在我们的生活中，有很多人都会遇到这样的情况，比如说有的人就会出现疼痛，有的人就会出现肿胀，有的人就会出现疼痛。估计疼痛部位有可能是胫骨结节的骨软骨炎，然后引起局部肌腱炎像这种情况一般可以减少活动量，避免剧烈运动，局部热敷，理疗，按摩，外用一点，扶他林软膏，必要时，疼痛严重时可以考虑局部封闭治疗。

通过你的详细描述为胫骨结节外伤后疼痛肿胀，建议拍片检查，了解胫骨结节骨骺的闭合情况，指导下一步的治疗。建议适当休息一段时间，局部热敷烘烤微波治疗，可以戴上护膝，不要剧烈活动。