空腹血糖达到10.9还能降下来吗？

如果初次诊断为2型糖尿病，空腹血糖这么高，也可以尝试简单的饮食控制加上适当的运动观察一段时间，短时间内如果血糖不能控制达标，就需要及时开始药物治疗了

空腹血糖4.9毫摩尔/升，这种情况很难降低，但可以尝试降低，如严格控制饮食，每餐主食控制在二两以内，坚持每天有氧运动，应用常规降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖格列美脲等。

这种情况需要因人而异。对于胰岛功能良好的早期糖尿病患者，血糖升高的原因主要是胰岛素抵抗。在这种情况下，通过调整饮食，限制高脂肪和高热量的食物，适当运动，适当控制体重，血糖可以恢复正常。然而，也有一些病人主要是由于胰岛素功能下降。在这种情况下，单靠饮食和运动很难恢复正常血糖。目前，可以先服用二甲双胍，同时调理饮食，适当运动，监测血糖。

如果本身有肥胖症，积极减肥后，有恢复的可能，需要注意戒烟戒酒，少吃油腻食物，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动，这样有助于控制血糖，如果通过这些还不能有效改善，要考虑药物治疗。