内脏脂肪水平为9.0，我怎样才能降低它？
我的内脏脂肪水平为9.0，属于苹果型身材，如何才能下降？
发布于 2022-07-12 07:27
共有3个回答
Don't surrender to thisdark woeld. 别向这个混蛋的世界投降
内脏脂肪过多的情况一定要注意饮食习惯，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，还要多做户外健身运动，这种情况还要检查血压、血脂是否正常，如果出现异常需要及时用药。
追问
去医院应该挂哪个科室？
回答
挂体检科。
追问
已经体检过了，血清总胆固醇7.6，血清低密度脂蛋白胆固醇5.8，血清甘油三酯3.85。挂哪个科室医生可以开药？
回答
可以挂内科。
回答于 2022-07-12 08:22
没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强
根据你描述的情况，如果你的体型属于胃部比较肥胖，而且内脏脂肪比较高，想要降只有通过运动的方法来减肥，并且注意控制你的饮食，一些高脂肪高蛋白的食物能不吃就不吃，然后平时多吃一些新鲜的蔬菜，晚上尽量少吃，并且需要长时间进行一次体育活动，坚持锻炼才能够有效的降低你的体重。
回答于 2022-07-12 14:20
我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里
这主要是什么生活饮食调整为主，首先一定要清淡饮食，不要吃那些辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，还要适当运动吧，尽量跑步，每天坚持5～10公里，坚持半年，肯定有好处的。
回答于 2022-07-12 14:36
问了“内脏脂肪水平为9.0，我怎样才能降低它？”的人还对以下问题感兴趣
厌倦世界，厌倦虚伪，想要不顾一切的逃离这些肮脏
身高185体重280斤左右腰围138有脂肪肝高尿酸。内脏脂肪是什么？去医院检查内脏脂肪30级医生说我内脏脂肪实在是太多了已经严重的挤压了心脏和胃，会影心脏。现在躺下和跑步多会呼吸困难，胸口会痛，该怎么睡觉
发布于 2022-07-02 06:55
3个回答
已经放假了可是我的必修课却一直没有结束
身高185体重280斤左右腰围138有脂肪肝高尿酸。内脏脂肪是什么？去医院检查内脏脂肪30级医生说我内脏脂肪实在是太多了已经严重的挤压了心脏和胃，会影响心脏。现在躺下和跑步多会呼吸困难，胸口会痛，该怎么睡觉呢……
发布于 2022-07-01 10:25
4个回答
有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说
我14岁身高190体重310斤腰围153有脂肪肝，医生看一下图片严不严重，尿酸885。给我做胆囊切除手术的医生这么说的:“你肚子里内脏脂肪已经多的不能再多了，脂肪已经把你腹腔剩余的空间全部占满了，而且还严重的挤压了你的胃，从上面看你的胃也算是很庞大了。长期暴饮暴食导致的这么巨大的一个胃竟然被脂肪盖的严严实实完全看不到，肝脏也被盖住了完全看不到。而且，你的心脏也会被脂肪完全裹住，影响跳动。也会严重影响呼吸。”是的，现在躺下睡觉胸口和肚子都会剧痛，说是内脏脂肪肥胖，是不是内脏脂肪太多了？
发布于 2022-07-11 09:01
3个回答
敬往事一杯酒，可我还是想回头。
去年尿酸360，今年5月份第一张是492第二张是7月份517没有痛风任何症状。如何才能降下来。
肌酐之前70现在77
怎么办
发布于 2022-07-19 20:32
3个回答
提问者
在我难过的时候，能不能，给我点看得见的在乎
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