左后背刺痛，使其难以弯曲和移动

考虑是局部的软组织损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合热敷理疗进行对症治疗。急性期要注意卧床休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。

根据你的详细描述，考虑是左后背刺痛，难以弯腰活动，一般这种情况先考虑是否有腿疼或者腿麻的症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，考虑疼痛明显，建议去医院做腰椎CT检查，看是否有腰椎间盘突出症，考虑疼痛在急性期可以口服舒血宁药

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述是感觉腰部刺痛，局部有肿块。 不知道是否有明显的红肿现象。如果有明显的红肿现象应该是炎症引起的，注意保持局部清洁，可以用碘伏进行局部消毒，不要吃辛辣刺激性食物，如果红肿疼痛范围进一步扩大，需要到医院就诊。