弯腰时右后侧背痛,是缺乏锻炼吗?

平常的话什么问题都没有,就是弯腰,双脚与肩同宽去弯腰的时候,后腰有种拉扯痛,右侧痛多一点其他就是隐隐约约痛
发布于 2022-09-02 02:06
共有3个回答
你年龄不大,腰部疼痛,这种情况下可能是腰部肌肉拉伤,如果你平时练武或者经常做一些剧烈运动,有可能出现这种现象想检查一下可以做个核磁共振来明确,另外,如果脊柱方向有疼痛感,还需要排除强直性脊柱炎。
追问
是右侧腰部
回答
你这种情况还是考虑是腰肌劳损。
追问
医生,我现在是弯腰的时候,右侧痛,好像连着右侧臀部哪里还有前面的大腿,痛
回答
你这种情况建议去医院骨科评估一下,看看到底是什么情况,不要耽误了你的疾病诊断与治疗。
回答于 2022-09-02 02:36
弯腰时右腰部疼痛,可能是由于长期久坐或弯腰劳累后腰部肌肉拉伤,长期弯腰久坐后腰部会有一种牵扯疼痛的感觉,像这种情况,建议做腰部肌肉锻炼
追问
平常我就是右半躺,拿手撑着玩手机的,这个有没有关系呢
回答
这种姿势的话,如果不产生疼痛的话,是不受影响的
追问
试过两次痛,就是突然一下子,一条直线上来,痛一下子
回答
这种情况一般都是肌肉的牵拉痛,有可能是因为长期一个姿势久了引起或者肌肉劳损引起,可以做一些腰背肌的功能锻炼,或者推拿按摩的理疗帮助恢复
追问
谢谢你,医生
回答于 2022-09-02 09:51
这种情况考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出症压迫神经引起的,可以口服一些活血化瘀、滋补神经、补钙的药物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些补气的食物,还可以针灸理疗热敷治疗,缓解症状。
追问
腰间盘突出的症状是什么呢
回答
腰痛对着大腿也会出现疼痛的。
追问
我大腿不痛,是这样的医生,我最近经常熬夜,也不怎么锻炼,玩手机的时候也是右侧躺,手肘支持着玩手机,你看和这些有关吗
回答
熬夜,缺乏锻炼也会出现这种情况。
追问
那现在腰疼可以打篮球或者跑步吗
回答
不建议打篮球或者是跑步。
回答于 2022-09-02 14:53
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