这些是我的眼袋或黑眼圈吗？

我们身边很多朋友都会有黑眼圈和眼袋，如果有黑眼圈和眼袋应该如何治疗呢？一般来说，建议眼袋后的患者调整自己的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时适当按摩眼周皮肤，促进血液循环。

网友您好：根据您描述的情况，和图片上看是黑眼圈。可能是由于平时工作压力比较大，经常加班，睡眠不足饮食不规律导致了黑眼圈。可以自我调节，养成良好的生活习惯，少熬夜保证充足的睡眠，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物，少抽烟喝酒少熬夜保证充足的睡眠观察是否可以改善，或者定期去美容院咨询。

根据你描述的情况和图片，我感觉你没有眼袋啊，也没有黑眼圈，这种情况属于正常现象，如果你不确定可以去正规医院眼科或者其他整个整形科咨询一遍，应该没有问题，平时多注意保养饮食清淡。