膝关节软骨受伤能做深蹲吗？
膝关节软骨受伤能做深蹲吗？
发布于 2022-08-15 22:53
共有3个回答
总有那么一个人，无论伤害你多少次，可就是恨不起来
膝关节损伤能否做下蹲，应根据膝关节损伤的具体情况来分析，膝关节损伤包括骨折、半月板、韧带、软骨等损伤，单纯的骨折一般完全愈合，三个月即可下蹲。如果膝关节是半月板软骨损伤则更容易造成膝关节的蜕变
回答于 2022-08-16 00:07
不要那么抱歉会让我很心疼。
如果有膝关节软骨损伤，要减少膝关节的活动量，尽量不要长时间做深蹲，不要长时间下蹲。平时可以服用一些滋养软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，注意关节部位的防寒防。
回答于 2022-08-16 01:25
还是像以前那样，喜欢听一些伤感的歌
膝关节软骨损伤，临床上多见于关节早期变态，这可能与临床上长期劳累过度的运动损伤等原因有关，这种情况下要避免做深蹲，经常爬楼梯和爬山等，可以考虑口服氨基葡萄糖药物保护关节软骨
回答于 2022-08-16 02:15
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提问者
时间是抚慰伤口的良药，长久的时间会忘记许多
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