17岁时运动后休息时出现背痛

腰痛,特别是运动后休息后加重,疼痛在一个点内,不压迫,无扩散性疼痛;躺在床上,用手离开骨盆向下拉时疼痛加重。疼痛通常不明显,对学校生活没有影响;运动后、不正确的坐姿和睡姿保持时间过长时,疼痛加剧。这种状态从大三时开始,现在到了大四,非常难受,能否大致推测一下是什么原因?
发布于 2022-08-16 12:26
共有3个回答
考虑是腰肌劳损或腰椎病引起的,建议做个腰椎磁共振检查以明确诊断,可以通过热敷按摩理疗来缓解。平时注意休息,避免腰部过度活动,防止久站久坐弯腰,注意腰部保暖,避免受凉。
追问
请问,那我还能做引体向上、跑步之类的吗?
回答
可以的,没有关系。
回答于 2022-08-16 12:43
考虑到与慢性损伤、劳累、寒冷等因素有关,建议你先检查,明确诊断后再采取针对性治疗。目前以静养为主,局部热敷、活血化瘀药理疗、按摩、针灸治疗,口服活血化瘀药、非甾体类消炎镇痛药观察治疗。
回答于 2022-08-16 15:56
根据你的描述,这种情况考虑是平时久坐久站,或过度拉伸腰部造成的腰肌劳损,建议不要用弹簧床垫睡觉,平卧休息,平时避免做弯腰动作,或腰部负重劳动,可采用热敷或按摩的方法来缓解疼痛,必要时可口服双氯芬酸钠缓释片。
回答于 2022-08-16 17:44
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