不走还好，走肿了就有点疼了

右脚踝软组织损伤，无骨质损伤，休息50天，夜间良好，白天肿胀有点不舒服，右脚踝外侧肿胀，那么我应该怎么做？

发布于 2022-08-16 14:39

共有3个回答

幸福真的很简单，简单到时间一冲就淡

这是一种肌肉软组织拉伤，还没有完全恢复正常。可以做一些物理治疗，如局部热敷烘烤按摩等。主要是注意休息，减少活动，避免负重。如果疼痛严重，可以口服止痛药布洛芬缓释胶囊。

追问

我是护士，所以走的路多的很，

回答于 2022-08-16 15:27

我体会着你突然变质把以前陪我的时光全都给了别的女人

根据病情到医院进行消肿止痛对症治疗，避免剧烈活动，防止过度劳累，避免辛辣刺激性食物和烟酒，适当补充蛋白质促进恢复，定期到医院复查，有其他不适症状的，更需要及早治疗缓解症状，避免耽误病情。

回答于 2022-08-16 16:34

现在的我，多了一分冷漠，少了一分热情

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，骨头没有问题，考虑是软组织损伤，也有可能是韧带损伤，治疗上，建议休息，避免长时间行走，口服活血化瘀药物，局部热敷，热毛巾热敷，外贴膏药也行，近期避免剧烈运动，避免长时间行走，观察一段时间后再看。

回答于 2022-08-16 18:02

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