大脑动静脉畸形,曾有脑干出血,强迫症服用舍曲林超过10年

为了强身健体,预防骨质疏松,每天喝两杯奶粉,别人介绍的益生菌骆驼奶好,请问这与牛奶相比有什么优越性和负面作用?
发布于 2022-08-20 05:49
共有3个回答
你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的。您现在的主要症状是脑动静脉畸形,患有强迫症服用舍曲林十几年了,现在又想喝骆驼奶。 根据你的描述和提供的年龄不仅是你,几乎每个人到了这个年龄身体素质都会下降,确实有多补,但目前骆驼奶和牛奶没有区别,只是骆驼奶可能没有牛奶多,人的感觉会好一些似的,其实营养成分没有区别,所以喜欢喝哪个就喝哪个。
回答于 2022-08-20 05:56
你有过脑干出血,做过脑部手术。还长期服用精神类抗抑郁药,为了预防骨质疏松,可以喝奶粉,奶粉有优质蛋白,钙容易吸收。 有人介绍你每天喝两杯益生菌骆驼奶,这种情况和喝牛奶没有本质的区别。主要是喝益生菌牛奶,对调节肠道菌群系统有好处。在正常情况下,即使喝纯牛奶也可以,不建议长期喝酸奶。可能这种益生菌骆驼奶的味道会好一点。
回答于 2022-08-20 07:11
您好,从您的叙述中了解到您的情况,因脑动脉畸形发生过脑出血,又因患有强迫症服用舍曲林十余年。 首先,建议你做到生活规律,不熬夜,保证充足的睡眠,一日三餐合理饮食。如果没有消化道问题,最好是喝纯牛奶或奶粉。其次加强体育锻炼,锻炼可以缓解压力,减轻焦虑,因为强迫性是焦虑的最高表现形式。运动不仅对焦虑有作用,对调节身体健康也有很好的作用,选择运动,饭后一小时睡前4小时做运动,30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到良好的效果。
回答于 2022-08-20 07:43
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