戒烟一年半后还没有恢复体力的原因是什么？
在戒烟之前，我曾经参加过跑步和游泳，步行超过10英里都没有问题。戒烟后，我突然没有足够的耐力。已经过去一年半了，我仍然没有恢复过来。到目前为止，我走一两公里就会感到疲惫和不安。(在我戒烟一年半后，我没有抽过一根烟)。我去了一家大型三甲医院，做了各种检查。医生告诉我，要多做运动。我不是不想运动，一运动就头晕，就累，很难克服。你能告诉我这种症状需要多少年吗？
发布于 2022-08-21 01:48
共有3个回答
武艺只管用心唱，午饭陪你打天下。
戒烟之后一锻炼就头晕乏力，这种情况是属于精神作用，因为戒烟对身体有好处，所以这种情况不要有思想负担，建议平时饮食营养搭配合理，而且要多做户外健身运动，这种症状会逐渐改善的
回答于 2022-08-21 02:09
眼泪的错觉，哭泣的依恋，爱在昨天，不停的想念
你好，你的情况从身体上讲是没有问题的，你可以适当的少运动一下，就是慢慢的运动，不用一下子运动的特别多，适当的就从走路开始，慢慢的增加自己的活动量。
回答于 2022-08-21 03:59
抱歉，我是艺术家，凝视美女是我的工作
根据你的描述，如果你长期吸烟，现在已经戒烟一年半了，仍然感觉精力不济，而且各项检查都没有问题，那么可以考虑还是戒断反应，这与你的心理因素有关。我建议你最好去当地的心理健康中心做个心理测试。根据具体的测试结果，看是否需要服用相关的药物进行治疗，你自己也应该多做一些体育锻炼，转移注意力，找一些自己喜欢的事情做，让自己充实而忙碌。戒断反应，一般在一两年左右应该会基本好转。
回答于 2022-08-21 05:12
问了“戒烟一年半后还没有恢复体力的原因是什么？”的人还对以下问题感兴趣
那么努力，那么执着，只是我不想要：殊途同归
性别：男，年龄：39岁
请问我结婚半年了，没怀孕，想问一下是什么？请问我结婚半年了，没怀孕，想问一下是什么原因呢？。
发布于 2022-05-11 19:59
3个回答
我用余生热一盏你喜的烈酒，只盼君归
性别：女，年龄：33岁
一年都没怀孕，什么是不孕的原因？
一年都没怀孕，什么是不孕的原因？
发布于 2022-05-07 23:08
7个回答
爱情本应该是纯洁的，但是我要求你却不予理会
性别：女，年龄：14岁
月经来过一次，半年没来了。曾经有来过一次月经，到现在都半年了，还没来是不是不正常阿？我都快15了。
发布于 2022-05-11 22:34
9个回答
本人已成仙，有事请发烟，佛说有烟没火成不了正果
性别：男，年龄：23岁
4年烟龄，戒烟方法和过程现在求戒烟
发布于 2022-05-07 10:33
4个回答
毫无征兆的喜欢你，是我不可告人的秘密
咳嗽半年左右，夏天吹空调睡着了，冻醒后感冒了，吃完药后其它症状没了，咳嗽一直没好，血常规，CT，肺功能都正常，但就是每天早上起有浓白稠痰，下午嗓子经常不清亮，使劲咳有清的透明的稀痰，胸口闷
发布于 2022-05-06 01:24
3个回答
提问者
听见他名字愣住的那一刻你就输了.
提问
4
回答
13
关注者
7890
相关问题
泡沫尿半年每半年有去医院检查想请问一下病友还需要做什么检查医院医生没有给药就叫我半年检查一次可是这个泡沫一直没有消失应该吃些什么药呢？
外甥结婚一年了，一直没怀孕，以前也查过妇科，经期不正常，不排卵
我想问一下五年烟龄突然戒烟的症状有哪些，我抽烟五年左右最近开始戒烟大约10天左右身体总有一些不舒服。
腰和腿长红包会掉皮偶尔会痒不疼一直以为是皮炎摸了皮炎平没管它半年了还一直在
老公没戒酒戒烟怀孕了孩子能要吗