治疗气虚应该怎么做?

治疗气虚应该怎么做?
发布于 2022-08-22 22:08
共有3个回答
日常生活中可以吃一些补气的食物进行调理,常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等,这些食物对人体补气有一定的调理作用,再配合一些人参、黄芪、当归、党参,做成药膳服用效果会更好。其次,适当进行一些有氧运动,可以很好地调整气血,健脾和胃,达到固本强身的目的。气虚的病人可以做一些快走、慢跑相对不激烈的运动,这样的有氧运动,对于人体的肌肉骨骼非常好。
回答于 2022-08-22 22:33
根据不同的脏腑虚损情况,采取不同的处方进行治疗,如四君子汤、金匮肾气丸、理中汤等。在日常饮食中,宜吃一些具有养气作用、性平味甘或甘温的食物,如人参、黄芪、枸杞、牛肉、羊肉等。
回答于 2022-08-22 23:10
对于气虚,可以选择一些具有益气作用的药物,如人参、党参、西洋参、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、艾灸、甘草。除此以外,还可以选择一些具有补气作用的中药材。但需要注意的是,高血压患者不宜服用人参、西洋参、五味子等药材。
回答于 2022-08-22 23:41
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