我想我可能处于抑郁症的边缘。

不要给自己贴标签，一定要全心全意地放松下来，做一些能让你放松下来的事情，以转移你的注意力和焦点!要多参加体育锻炼! 一个人的心情是由自己的思想决定的，所以要不断调整自己的思想，多看书，尤其是心理学方面的书籍!学会劳逸结合，自我调控!相信自己!争取吧!

你只有12岁。有抑郁的感觉是可以理解的。你充其量只是处于抑郁状态，而抑郁症是一种适用于成年人的诊断。你可能对开学有一些适应问题，这很正常。 新的环境需要调整，不管是谁，都会面临很大的压力。你可以和你的朋友谈谈，你可以和你妈妈通电话，必要时你可以让你妈妈陪你。学校报了一些几级活动，希望你能积极参加报名，比如体育。如果你有什么爱好，也可以自己去做。如果有必要，你也可以去看心理医生。抑郁症其实也被称为精神感冒是完全可以治愈的。人的情绪应该是周期性变化的，就像一年中的四季一样。当你不开心的时候，如果时间允许，你就找一个朋友聊天，或者出去跑步，因为当你运动的时候，你的骨骼和肌肉会产生纤维神经递质，提高你的情绪。

你好，你才12岁，正是喜新厌旧的年龄，容易出现情绪波动，遇到事情不开心就想哭，甚至胡思乱想都很常见。你要多和你的朋友和父母沟通。 你好，遇到事情不要过于强化问题，要豁达，积极保持平和的心态，良好的情绪，和朋友、爸爸妈妈沟通可以缓解情绪，那可以试着多沟通交流，也可以寻求学校心理老师的帮助，平时也可以听听舒缓的音乐，看看有趣的喜剧。