骨质疏松症患者缺乏哪些矿物质

骨质疏松症患者缺乏哪些矿物质
发布于 2022-08-24 04:33
共有3个回答
骨质疏松症主要是由缺钙引起的。建议多吃豆制品、奶制品、鸡肉、排骨等含钙食物。注意作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果及优质蛋白质食品。
回答于 2022-08-24 06:37
骨质疏松症主要是缺乏盐、水果和蔬菜维生素D维生素C。 还有蛋白质。多吃高蛋白的食物,如多吃豆类、牛肉香蕉、苹果、白菜、菠菜。牛奶、虾和鱼等食物,要多锻炼身体,多外出晒太阳,不要挑食绝食。不要长期躺在床上,多出去运动。
回答于 2022-08-24 08:22
骨质疏松症是临床上比较常见的骨关节劳损和疾病,一般进入老年和绝经期的妇女,骨质疏松症,临床上一般缺乏钙和维生素D,与体内的雌激素减少有关系,治疗上,一般需要休息制动,可以考虑用,钙片时代和晒太阳,多运动
回答于 2022-08-24 09:36
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