运动对高血压有帮助吗？
运动对高血压有帮助吗?
发布于 2022-08-26 16:54
共有3个回答
我的奢求不多，只是你的一颗真心实意的心而已
高血压患者可以进行适量的运动，因为运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平，较好的运动方式是低等或者中等强度的等张运动，可以根据年龄已经身体状况，选择慢跑或者步行
回答于 2022-08-26 18:09
我只想好好和一个人一直走下去，不管未来会遇到什么
坚持体育锻炼对控制血压有帮助。运动可使肌肉得到锻炼，使肌肉中的血管纤维逐渐加强，可使冠状动脉的侧支循环、血管管要比不运动者丰富，还可增加冠状动脉的血流量。
回答于 2022-08-26 19:24
唯一比生日更致郁的日子，就要数情人节了
运动对缓解高血压有好处，适度的运动可以改善心肺功能，有助于降低血压。特别是对于高血压前期或初期的高血压患者，适度的运动可以明显改善和控制血压，使其达到目标，甚至不需要用药。
回答于 2022-08-26 19:31
问了“运动对高血压有帮助吗？”的人还对以下问题感兴趣
❀，He misses her，but he missed her.错过只在一瞬
用丹参泡茶喝对高血压有帮助吗
发布于 2024-02-28 08:59
3个回答
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不知不觉已过了分手的季节
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